Galo le pa o le mama i se fale laupapa e pei o se ogaumu papa; o galu infrared atoa a le Vapasauna e fa'amafanafana oe mai totonu i fafo, ma liua ai pu uma i se auala filemu e alu ese ai mai mea oona a'o tumau pea le malulu o le ea o siomia oe e lava e manava ai, talatalanoa ai ma e o'o lava i le 'ata. I totonu o le 40 minute o le a e afu e pei o oe o lo'o tamo'e i le 10 K, ae o le tata o lou fatu e tumau pea le to'afilemu, o lou pa'u e inu i le malamalama e fausia ai le collagen, ma o lou mafaufau e lava le manino e fuafua ai le 'aiga o le afiafi. O paneli kaponi fa'ata'ita'i e fa'asalalauina ai ni galu uumi sa'o e 4–14 µm e fa'agae'etia ai molekula o le vai i lalo o le pa'u, ma fa'asa'oloto ai u'amea mamafa, toega o le nicotine ma le tele o le sodium e o'o atu i le fitu taimi e sili atu le lelei nai lo le vevela masani. O le i'uga o se susulu silika, pe a uma ona fa'alelei foliga e le mafai e le vali foliga ona fa'atagā ma se fa'atelega o le metabolism e fa'aauau ai ona susunuina kalori mo le lua itula pe a uma ona e solo ese.

Ona o le vevela mālū o le potu i le 45–65 °C, e mafai ona e nofo umi ma fa'asoa le susulu. Aumai ni uo mamae se to'alua mo se "sesh afu" pe a uma fa'amalositino: fa'afetaui lau lisi o pese manumalo i le Bluetooth surround-sound, fa'ata'ita'i i le chromotherapy fa'afoma'i—ruby e toe fa'afouina ai quadriceps ua vaivai, emerald i le cortisol filemu—ma tu'u le puipui o le masima Himalayan e solo ese ai ions e lele i le ea a'o e fa'aloaloa i luga o nofoa e le afaina ai le tino. E talia fo'i manu vave ma manu felelei i le po.

E fa'aopoopoina fa'amanuiaga e pei o le fiafia. E si'itia le gaosiga o le nitric-oxide i le 25%, e fa'alauteleina ai va'a ma aveina atu ai le okesene i so'oga tiga; e lipotia mai e tagata ta'a'alo le fa'aluaina o le vave o le mou atu o le DOMS ma osooso togi HRV i le 15 'ai i le taeao lava na sosoo ai. E si'itia le aofa'i o sela pa'epa'e i le 30% pe a uma sauniga e fa, e fa'aauupegaina ai oe e tete'e atu ai i le malulu fa'avaitaimi, a'o fa'alauteleina le ta'amilosaga o le moe loloto i le 20%, e sui ai le 'ai i le leva o le po mo galu delta e toe fa'aleleia ai. E matauina e tagata ma'i e maua i le eczema le to'afilemu o le mumu i totonu o le vaiaso, ma o i latou o lo'o i ai i malaga e pulea le mamafa e fa'amaumauina se pa'u fa'aopoopo e 1–2 pauna i le masina pe a suia e le infrared le aso e tasi e malolo ai.

Ua e sauni e lagona le mama, susulu ma le malosi atoatoa? Fa'atau se afifi fa'atomuaga e tolu, filifili lau lisi o pese ma laa i totonu. O le ulua'i fa'aosofiaga o le afu e mafua mai i le infrared o le fa'amanatu lea e te mana'omia e fa'apea o le soifua manuia e le tatau ona lagona e pei o se galuega—e mafai ona lagona e pei o le Vapasauna.

Fa'aaliga

• Malosiaga e fa'amamā ai mea'ai ma fa'aleleia atili ai le metabolism
• Pa'u mamafa & pa'u maloloina ma susulu
• Faaitiitia le atuatuvale ma moe lelei ma lelei
• Fa'amalosia o le puipuiga o le tino
• Toe fa'aleleia o maso ma fa'aleleia atili ai le tafe toto

Fa'atulagaga